Yüksək qan təzyiqi olanlar arasında təxminən 46 faizin bu barədə xəbəri olmur, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının statistikası göstərir.

Yüksək qan təzyiqini adətən xarici əlamətlərlə müəyyən etmək mümkün olmur. Onun olub-olmadığını öyrənməyin yeganə yolu onu yoxlamaqdır. Bu, tez və asan bir prosedurdur və yəqin ki, həkimin qəbulunda bunu dəfələrlə etmisiniz.

Əgər yüksək qan təzyiqiniz varsa, həkim onun müntəzəm ölçülməsini tövsiyə edə bilər.

Hipertoniya "səssiz qatil" adlanır.

Ondan əziyyət çəkənlərin çoxu problemin olduğunu bilmir. Çünki hipertoniya heç bir əlamət olmadan, simptomsuz keçə bilər.

Buna görə də, belə hallara şübhə yaranarsa, qan təzyiqini mütəmadi ölçmək vacibdir.

Bəzi hallarda hipertoniya, səhər tezdən baş ağrıları, burun qanamaları, anormal ürək döyünməsi, bulanıq görmə və qulaqlarda cingilti ilə müşayiət oluna bilər.

Şiddətli hipertoniya zəiflik, ürəkbulanma, qusma, çaşqınlıq, daxili gərginlik, sinə ağrısı və əzələ titrəməsinə səbəb ola bilər.

Hipertoniya üçün risk faktorları hansılardır?

Hipertoniyanın yaranmasına aparan risk faktorları şərti olaraq iki yerə bölmək olar, Ümumdünya Səhiyyə təşkilatının saytında deyilir.

Birinci qrupa, o cümlədən yaşı 65-dən yuxarı olanlar, diabet və ya böyrək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər aid edilir. Yəni, buraya bizdən asılı olmayan amillər daxildir.

İkinci qrupda isə dəyişə biləcək faktorlar sadalanır. Bunlar pəhrizdə yüksək səviyyədə doymuş yağları, duzun və alkoqolun olmasıdır.

Həkimlər həmçinin sağlam qidalanma və fiziki aktivliyin xeyrini qeyd edirlər.